Je partage avec vous ces informations précieuses, bienveillantes…qui m’ont été transmises. Le monde du massage, l’art du toucher n’ont pas fini de nous surprendre. « LE MASSAGE à l’épreuve de la science » . Auteur : Fabrice MASCAUX. Revue Néosanté, Avril 2013. Extrait : « Procurant détente et bien-être, le massage est aussi un instrument de santé aux […]

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J’ai testé une séance de « nursing touch » …!   Cette technique de relaxation par le toucher à pour but de soulager la douleur. Développée en Angleterre et aux E.-U. dans les services de cancérologie et les centres de soins paliatifs, elle fut pratiquée dans un premier temps par le personnel soignant. D’où la signification littérale […]

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La réflexologie se fonde sur le principe qu’il existe des zones ou des points réflexes, sur les pieds et les mains, qui correspondent chacun à un organe, une glande et une structure du corps. On ne connait pas précisément l’origine de la réflexologie, mais il semble qu’elle soit apparue à peu près en même temps […]

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CONSEILS NUTRITIONNELS DE MON PHARMACIEN Voici quelques conseils afin d’éviter les erreurs alimentaires courantes. Souvent dù à des croyances véhiculées par les médias, la publicité, le marketing.Influençées par nos modes de vie occidentale. Un chemin bien connu de certain, pour tendre vers une meilleure santé, un équilibre & un bien-être. Un col à franchir pour […]

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LES BIENFAITS DU MASSAGE THÉRAPEUTIQUE [selon Tiffany Field dans « les bienfaits du toucher » Ed. Payot, janv. 2006] Sur le plan physique : Relaxation profonde et réduction du stress Réduction de la tension musculaire et de la rigidité Réduction des spasmes musculaires et de la tension Meilleure flexibilité des articulations  et gamme de mouvement accrue Aisance […]

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Grâce à des analyses sanguines, des chercheurs ont démontré qu’une session de 45 minutes de massage suédois – friction, lissage et percussions dynamiques – réalisé par un thérapeute compétent améliore notre réponse immunitaire et nous aide à résister aux maux de l’hiver. La quantité de lymphocytes T (nos cellules de l’immunité) circulant dans le sang […]

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